Văn phòng Diện Chẩn Sống Khỏe_ Khu nhà 102 Ngõ 95 Chùa Bộc-Đống Đa-Hà Nội _ ĐT : 0906143408

Hướng dẫn lý thuyết và thực hành cơ bản miễn phí cho những quí vị thực sự yêu thích Diện Chẩn . Hãy gọi cho chúng tôi để biết lịch .

Tư vấn sức khỏe , chẩn bệnh đưa ra phác đồ miễn phí.

Thứ Bảy, 17 tháng 1, 2015

Hà Nội: Kinh nghiệm 10 năm làm vườn rau giúp cả nhà vui khỏe

Do điều kiện nhà ở nên ông Tâm (Hà Nội) 3 lần phải làm khu vườn mới nhưng ông vẫn rất say mê.


Cách đây hơn 10 năm, ông Lương Duyên Tâm bắt đầu quan tâm tới việc trồng rau sạch. Hiện nay, khu vườn trên sân thượng nhà ông Tâm ở quận Thanh Xuân (Hà Nội) có khoảng 60 thùng xốp trồng rau theo mùa. Trong hình là vợ ông Tâm đang chăm sóc cho vườn rau của cả nhà.
 
Trước đây, gia đình ông sống trong căn hộ chung cư nhỏ nên phải trồng rau nhờ nhà họ hàng. Sau đó, ông Tâm chuyển sang làm vườn trên sân thượng chung của khu tập thể. Lý do ông Tâm phải tự trồng rau sạch vì cơ thể ông nhạy cảm với các loại hóa chất độc. Khi ăn phải thực phẩm, hoa quả nhiễm thuốc trừ sâu, chất kích thích tăng trưởng hay chất bảo quản, cơ thể ông phản ứng ngay, khi thì rát lưỡi, viêm họng, lúc lại đau dạ dày, đau bắp thịt hoặc đau khớp xương.
 
Những ngày đầu, số rau sạch ít nhưng dần dần ông Tâm tìm được cách nâng cao sản lượng rau đủ cho cả gia đình bốn người. Khi gặp thời tiết tốt, rau phát triển mạnh, cả nhà ăn không hết, còn hái một ít cho người quen.
 
Mùa hè, ông trồng rau muống nước, rau đay, rau mồng tơi còn mùa đông trồng rau cải, rau xà lách....
 
Năm 2011, khi chuyển về quận Thanh Xuân (Hà Nội), ông Tâm liền làm ngay một vườn rau mới trên sân thượng.
 
Vườn gồm 60 khay xốp để trồng rau, một nửa ở phía trước tum và một nửa ở phía sau tum.
 
Vườn có mái che mưa khung thép lợp nhựa trong suốt. Với các vườn rau trên sân thượng, mái che mưa rất quan trọng bởi các trận mưa lớn có thể khiến đất bị bạc màu, rau bị úng ngập dẫn đến thối rễ hoặc nhiễm sâu bệnh.
 
Hiện nay, vườn rau mới đã cung cấp đủ rau sạch cho cả nhà, hiếm hoi mới mua thêm vài loại rau mà vườn nhà không có.
 
Vì không sử dụng bất cứ loại phân bón vô cơ, thuốc trừ sâu hay thuốc kích thích tăng trưởng nào nên các loại rau nhà ông Tâm không độc hại.
 
Vườn rau trên sân thượng không chỉ giúp gia đình có được nguồn rau sạch mà còn giúp giải trí, thư giãn. Với ông Tâm, làm vườn là thú vui bổ ích và hấp dẫn, vì việc trồng rau, tưới rau và bắt sâu cho cây còn tạo điều kiện để các thành viên trong nhà đi lại, vận động nhiều hơn.
 
Khi nhà ông Tâm mới trồng rau sạch, phong trào làm vườn ở thành phố chưa phát triển mạnh mẽ như bây giờ. Hồi đó, khu nhà có cả trăm gia đình nhưng chỉ có mỗi mình nhà ông Tâm trồng rau. Hiện nay, rất nhiều nhà hàng xóm đã có các mảnh vườn nhỏ trên sân thượng.
 
Ông Tâm mong muốn, khu vườn và những chia sẻ của mình sẽ truyền cảm hứng cho mọi người, để mọi người nhận thấy lợi ích của rau sạch và sớm gia nhập cộng đồng những người trồng rau sạch trên sân thượng.

Theo Thanh Hà - VnExpress

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét